• La nostra piscina

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Domenica 25 Giu 2017
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N.B. PRESTO ENNESIMO STAGE DI APNEA E PESCA IN APNEA

 Leggi il TUO " Programma del corso di Formazione che iniziera giovedi 21 settembre

sotto la voce  "PROGRAMMA DEL CORSO ATTUALE"

RILASCIO BREVETTO E ATTESTATO DI APNEA E PESCA IN APNEA

 

Dedicate qualche minuto a questo video, per vedere...

COM'E' STRUTTURATO IL VOSTRO CORSO 

PROGRAMMA EVENTI

martedì 20 giugno

20° LEZIONE CORSO DI MANTENIMENTO ore 19.45

ginnastica a corpo libero

training autogeno

Allenamento in piscina  aerobico/anerobico/lattacido

pinne lunghe e pinne corte

e monopinna

 

 

giovedì 22 giugno

20°   LEZIONE CORSO DI formazione ore 19.30

2° lezione di pesca in apnea

Allenamento in piscina

3° prova apnea statica

 

 

 

domenica 25 giugno

Domenica  uscita in acque libere presso Civitavecchia.

Dove sarà possibile riprovare l’incantevole emozione

dell’ assetto  costante a varie profondità.

In caso di mal tempo si andrà tutti a lago (Castel Gandolfo)

N.B. Chi vorrà potrà portarsi i fucili da sub,

dove nel rientro potrà dedicarsi alla pesca.

appuntamento ore 8.20 piazzetta di Ostia Antica