L'IMPORTANZA DI UN CORSO

Il corso, in particolare quello di primo grado, è consigliato a tutti quelli che vogliono impegnarsi in un 'attività sportiva non tanto dal punto di vista dello sforzo fisico, ma soprattutto da quello della concentrazione e della conoscenza di se stessi. Si apprendono poi dai più esperti le tecniche avanzate e i "trucchi del mestiere".

Seguendo un corso di apnea si aumenta la sicurezza, imparando a conoscere e a non incorrere nelle patologie legate all 'apnea. Si evita di sprecare le proprie energie (molto preziose in apnea), studiando le tecniche per immergersi e nuotare sott' acqua. Si conosce infine maggiormente se stessi, apprendendo metodologie di rilassamento e concentrazione.

* E se uno spende i soldi per il corso, ma alla fine non riesce comunque a scendere sott'acqua? A questa domanda non sappiamo cosa rispondere, infatti non è mai capitato. Tutti coloro che hanno partecipato ad un corso, hanno aumentato i loro standard e oggi si immergono felici.

IL CORSO

Già dalle prime lezioni apprenderete, o perfezionerete, tecniche di rilassamento e respirazione, di compensazione e pinneggiata. Cosa a noi più importante sarà farvi scoprire quanto è affascinante questa disciplina, nel momento in cui vengono acquisite le regole fondamentali per la propria sicurezza e per quella altrui. Imparerete ad assumere il comportamento idoneo nei momenti di necessità. Vedremo come risolvere quei piccoli inconvenienti che potranno trasformarsi in problemi più seri, quali i crampi, la zavorra non adeguatamente equilibrata, la maschera che si allaga, ecc. Gli esercizi al riguardo, verranno provati sia in piscina che in acque libere (lago o mare). Saranno predisposte due prove d'esame per constatare il livello didattico raggiunto da ciascun allievo.

Standard di certificazione a fine corso: