Martedì 21 - Giovedì 23 Maggio

7°LEZIONE MARTEDI' 21

corso di mantenimento

Ginnastica a corpo libero, posturale, training autogeno

allenamento finalizzato alle tecniche

di compensazione in acqua

lavoro ipossico

ore 19.30

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7°LEZIONE GIOVEDI' 23

corso di formazione

Lezione teorica ed esame scritto

allenamento anaerobico

ore 19.30