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STAGE DOMENICA15 MARZO  2026

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a immergersi in sicurezza, riducendo i rischi

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le proprie prestazioni (tempo e profondità),

gestire lo stress, migliorare la compensazione

e la consapevolezza del corpo, garantendo

un'esperienza subacquea più serena e consapevole

 

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SULLA RESPIRAZIONE

SULL'IMPORTANZA DEL DIAFRAMMA

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PROVE IN ACQUA SU POSTURA,

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