Programma inizio corso di formazione 03 aprile  2025 

Il corso, secondo la didattica SSI, è suddiviso in 3 gradi di brevetti, con lezioni sia pratiche che teoriche. Il corso è studiato in modo da avvicinare gradualmente ogni partecipante al meraviglioso e istintivo mondo dell'apnea.

Serve un corso per andare in apnea?
Temo proprio di si, il corso, e in particolare il primo grado, è consigliato a tutti quelli che vogliono

impegnarsi in un'attività sportiva non tanto dal punto di vista dello sforzo fisico, ma soprattutto da quello della concentrazione e della conoscenza di sé stessi. Si apprendono poi dai più esperti le tecniche avanzate ed i "trucchi del mestiere".

Cosa si impara in definitiva nei corsi di apnea?
Si aumenta la sicurezza, imparando a conoscere e a non incorrere nelle patologie legate all'apnea. Si evita di sprecare le proprie energie (molto preziose in apnea), studiando le tecniche per immergersi e nuotare sott'acqua. Si conosce infine maggiormente se stessi, apprendendo metodologie di rilassamento e concentrazione.

E se uno spende i soldi per il corso, ma alla fine non riesce comunque a scendere sott'acqua?
A questa domanda non sappiamo cosa rispondere, infatti non è mai capitato. Tutti coloro che hanno partecipato al corso hanno aumentato i loro standard e oggi nuotano felici sott'acqua.

Nel corso è compreso:

  • Accesso e lezioni in piscina
  • Lezioni di teoria
  • Lezioni in acque libere
  • KIT Allievo:
    • Cartellina
    • Manuale didattico con foto
    • Scheda tecnica di allenamento e di alimentazione, curata da Gianluca Genoni          
  • Registrazione per brevetto  1°-2°-3°- LIVELLO.
  • Diploma di fine corso  SECURITY APNEA SSI 
  • Assicurazione sportiva  DAN
  • Sconti per l'acquisto di articoli subacquei, presso il negozio convenzionato Emporio del Pescatore

                                


              

ARGOMENTI TEORICI DEL CORSO DI FORMZIONE 03-04-2025

 

 

 

  1.                                                  

ARGOMENTI  TEORICI DEL CORSO DI APNEA E  PESCA IN APNEA 03 APRILE 2025

   

1° lez. Giovedì  03/04/25                  Presentazione del corso/Fisiologia: 

     Ore 19.00                          

                                                            Compilazione documenti di registrazione

                                                            Scarico delle responsabilità

                                                            La federazione (FIPSAS)

                                                            l’importanza di associarsi                                

                                                           Respirazione corretta

                                                           L’importanza del diaframma

                                                           Tecniche di training autogeno

                                                           Allenamento in piscina       

                                                            

 

 

 

2° lez. Giovedì  10/04/25                       Fisiologia:

    Ore 19:20  

                                                              Tipologia ed evoluzione delle attrezzature  

                                                               I Polmoni

                                                               Scambio ossigeno anidride carbonica

                                                               Tecniche di training autogeno   

                                                               Allenamento in acqua         

 

 

3° lez.  Giovedì  17/04/25   

    Ore 19:20  

                                                            Fisica e adattamenti Fisiologici:

                                                            Adattamenti fisiologici                                                                                        

                                                            Confronto tra aria e acqua

                                                             Acqua e il calore

                                                             Suono e luce

                                                             Galleggiabilità

                                                             Squilibri barici

                                                              La bradicardia

                                                              Tecniche di training autogeno

                                                              Allenamento in piscina

 

 

4° lez. Giovedì  25/04/25  

        Ore 19.20                                        Incidenti in apnea causati:  

                                                                 Iperventilazione / sincope e taravana

                                                                 l’importanza del compagno

                                                                 Video incidenti /piscina e Mare

                                                                 Tecniche di training autogeno (tempo permettendo) 

                                                                 Allenamento in piscina  

 

 

 

 

5° lez. Giovedì  01/05/25                        Tecniche di compensazione:  

Ore 19.20                                              

                                                                  Tecnica di Valsalva

                                                                   Tecnica Marcante Odaglia

                                                                   Tecnica Frenzel  Fattah

                                                                    Blood Shift

                                                                    Tecniche di training autogeno (tempo permettendo)

                                                                     Allenamento in piscina            

 

 

  

6 ° lez. Giovedì 08/05/25           

       Ore 19.20                                            Tecniche di Primo Soccorso:

                                                        L'IMPORTANZA DEL 1° SOCCORSO

            LE TECNICHE DI PRIMO SOCCORSO NON SERVONO SOLO PER L’APNEA!!!

            RCP EBLSD soccorso su manichi

                           Assistenza a un apneista in stato di panico in acqua (piscina

                          Recupero, e trasporto e respirazione di un apneista incosciente

                          Tecniche di trasporto

                          Risolvere problemi: crampi, maschera allagata, svuotamento areatore

                          Svestimento dell’attrezzature sul fondo

 

 

                   LE TECNICHE DI PRIMO SOCCORSO NON SERVONO SOLO PER L’APNEA!!!

 

 

7° lez. Giovedì  15/05/25                             Esame scritto Quiz

   Ore 19:20                                                  Correzione quiz

                                                                      Allenamento in piscina

 

 

18/05/24 domenica                                     1° Esame in acque libere Lago 

 

 

 

8° lez. Giovedì  22/05/25                               Riepilogo argomenti trattati

    Ore 19.15                                                    Correzione esame scritti

                                                                         Filmati   Didattica “Genoni-Pelizzari"

                                                                         Allenamento in piscina       

                                                                       I CAMIPIONI     INSEGNANO

     

 

 

9° lez. Giovedì  29/05/25                           

   Ore 19.20                                                “1°LEZIONE DI PSICOLOGIA SULL'APNEA”

                                                      PARTE TEORICA CON COINVOLGIMENTO DEGLI ALLIEVI

                                                              TRAINING AUTOGENO TEMPO PERMETTENDO

 

                                                               

 

10° lez. Giovedì  05/06/25                           

   Ore 19.20                                           1° Lezione di teorica di “pesca in apnea”

                                                                  Teoria e filmati di pesca

                                                                 Allenamento in piscina

 

 

 

ARGOMENTI DEL CORSO “PESCA IN APNEA”

FIPSAS:                                                         La federazione e l’importanza di associarsi

                                                                      Codice Etico del pescatore

ATTREZZATURE:                                        Tipologia ed evoluzione delle attrezzature  

TECNICHE:                                                  Le più comuni tecniche di pesca in apnea

BIOLOGIA:                                                  I pesci , le stagioni, il termoclino

LEGISLAZIONE:                                         Le norme che regolamentano la pesca in apnea

AGONISMO:                                                Le gare- tipologie e regolamenti

IN MARE:                                                     Pianificazione della battuta di pesca

INCIDENTI:                                                 Conoscere per prevenire

 

11° lez. Giovedì  12/06/25                           

   Ore 19.20                                           2° Lezione di teorica di “pesca in apnea”

                                                                  Teoria e filmati di pesca

                                                                 Allenamento in piscina

 

 

15/06/25  DOMENICA                           2° Esame in acque libere (ISOLA DEL GIGLIO )

 

 

 

12°  lez.  Giovedì 19/06/25                     3° Lezione di teorica di “pesca in apnea”

   Ore 19:30                                                 Teoria e filmati di pesca  

                                                                      Allenamento in piscina

 

13° lez. Giovedì  26/06/25                       4 ° Lezione di teorica di “pesca in apnea”

   Ore 19:30                                                   Teoria e filmati di pesca

                                                                       Valutazione corso di forma              

                                                                       Allenamento in piscina

 

                                                                     

                                          ULTIMA LEZIONE CON BRINDISI E FESTEGGIAMENTO 

 Venerdì 28/06/25                                  Cena di fine corso e consegna dei brevetti

Ore 20.00

 

 

 

 

                                

                                                                                                             

LA SCUOLA RINGRAZIA PER AVER SCELTO ...NOI